Le CURALGIC c'est magique....

Depuis maintenant 10 jours je prends une dose de CURALGIC après mon petit déjeuner....il est vrai que beaucoup de publicités circulent sur les bienfaits du Curcuma dans le traitement de la douleur....

En ce moment avec le froid et la pluie je cherchais, en vain, un décontractant musculaire naturel....

Après plusieurs recherches sur Google, je me suis arrêter sur le dossier scientifique du CURALGIC.

Propriétés : - Anti-inflammatoire - Analgésique - Antirhumatismal - Antipyrétique - Soulage les maux de tête.

le Curcuma est suractivée par 7 plantes pour plus d’efficacité

Curalgic est composé de plantes qui aide au confort articulaire comme le curcuma, l'harpagophytum, le Boswellia pour les principales.

Grâce à un procédé d’extraction particulier, l’extraction supercritique, le TSE (Turmeric supercritical Extract) a pu être élaboré à partir de rhizome de Curcuma longa.

Cet extrait naturel de curcuma standardisé en curcumine et en turmérones a une action positive sur les médiateurs.

Laboratoire Diet horizon pour Curalgic

¤ Sélection et préparation des matières premières et des principes actifs validées scientifiquement par des études cliniques

¤ Extraction écologique sans solvant (CO2 supercritique) combinée avec une extraction alcoolique

¤ Complexation des principes actifs pour augmenter l’absorption et apporter une action rapide = Premier extrait de curcuma complexé avec de la cyclodextrine (polyglucose cyclique constitué par 7 molécules de glucose)

¤ Facile à prendre (1 comprimé en moyenne par jour)

¤ Excellente tolérance

Gagnez en mobilité avec Curalgic de Diet Horizon

Le prix est environ de 20 € au magasin bio pour la version liquide, ce qui reviens à 1 € la petite fiole.

Le CURALGIC tient-il sa promesse ?

Le gout est sympa, la mini dose pratique...

L'effet n'est pas instantané, ce qui est normal ....j'ai commencé d'en ressentir les bienfaits au bout de 8 jours.

J'ai plus de mobilité, moins de douleurs, les brûlures se sont estompées dans les points sensibles, genoux, bas du dos et cela malgré la pluie et le froid qui se sont intensifiés ces derniers jours.

Quant aux migraines qui apparaissent au moins une fois par semaine, rien de rien....la douleur sur le dessus du crane s'est mise en mode "repos".

Coïncidence ? effet placebo ?

Vu la météo je ne crois pas.....ou alors la fibro est dans ma tête et je ne suis pas une vrai malade....

Pour moi c'est ok....

Le CURALGIC existe en gélules....et il est sans gluten.....

Harpagophytum....

ou griffe du diable....

Il est vrai que cette plante n'est pas attirante....son nom assez difficile à prononcer.....quant au mot "Diable",cette appellation  peut nous faire penser à quelques potions sataniques...

Ben non,cette petite araignée toute sèche a des vertus assez incroyable...

Originaire de Namibie, cette plante est utilisée par les indigènes contre les fièvres et troubles digestifs...

Et depuis on la voit apparaître dans notre société occidentale pour soulager aussi la douleur, la rigidité musculaire,les maux de tête, tendinites....enfin pas mal de symptômes que nous Fibro connaissons trop malheureusement... 

Les pommades...

J'ai testé et j'ai approuvé....

Vendu en tube de 40, 50 et 200 ml, son prix est un peu excessif, il varie de 22 euro à 26 euro pour le tube de 200 ml...perso, que du bonheur...il apporte  chaleur et bien être rapidement.

Il existe en ROLL ON ainsi qu'en comprimés....pour ceux et celles qui veulent tester, la marque est moins chère sur internet....

L'harpagophytum existe aussi en ampoule...

Alors ça se gâte...ne faites pas la maline...comme moi....car j'ai acheté les ampoules.... elles sont imbuvable...et j'ai eut mal à l'estomac...

Demandez conseil ( ce que je n'ai pas fait) et achetez la en  mélange.ça passe mieux....

Contre indications :

Les plantes ne sont pas anodines non plus....demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin si vous avez des calculs biliaires..car cette plante à tendance à faire travailler la vésicule...et même si vous n'avez pas ces problèmes demandez....

De toute façon il faut toujours demander un avis avant de prendre quoique ce soit...un herboriste( un vrai...) pourra aussi vous conseiller car ils connaissent très bien les plantes...

Poupée de douleurs.... poupée de bois.....

Le retour du froid en cette période de mai est un véritable calvaire....

Le froid est revenu en Auvergne et dans beaucoup de régions de notre belle France....

Mon corps qui commençait à s'habituer à la douce chaleur de printemps s'est métamorphosé en quelque chose qui n'a plus d'articulations, la mauvaise fée est passée et m'a transformé en poupée de bois....

J'ai une pensée pour notre célèbre Pinocchio...

C'est donc cela la fibro  ???

Nous les malades serions nous des marionnettes reliées à des fils ?

Dépendantes de la météo  ....

Serions nous manipuler par un ennemi invisible ?

Oui cet ennemi est la fibro....

J'imagine cette fibro en méchant Stromboli qui nous empêche de bouger...et qui au gré de ces humeurs nous fait avancer, coucher, désarticuler.....

Prions pour qu'une gentille fée sous la forme d'un traitement vienne nous sauver de la dépendance de cet ennemi....

Pas de jardinage ce week end.....à proscrire....

Le jour férié est fichu.....le feu flambe dans le poêle.....

Une balade tout de même ....vivre...malgré tout....

Bon courage à tous mes ami(e)s fibro.....

Les bienfait du no Gluten sur ma fibro.....

Les rhumatologues commencent à pointer du doigt les méfaits du gluten ainsi que le lait de vache sur les douleurs articulaires et musculaires.

Il est vrai que pour les fibros, la digestion c'est couci- couça.....entre constipations et diarrhées,ballonnements, coliques, ces symptômes sont durs à gérer au quotidien...mais quand les soucis digestifs sont récurrents au point ou  vous ne pouvez plus vous alimentez correctement il est temps de consulter....

Donc le Gastro-entérologue est le plus apte à essayer de régler le problème....oui j'écris "essayer" car contre la fibro rien n'est gagné d'avance...

Après une endoscopie ( par le nez....) et des analyses de mes différents organes digestifs...le spécialiste m'a confirmé que j'avais un problème digestif, oui , mais lequel....? pas d'ulcère à l'estomac,des remontés acides  dans l’œsophage...mais il ne m'a pas caché que lorsque l'on souffrait de douleurs articulaires le gluten n'était pas top.....

.."Arrêtez le Gluten et vous verrez...."

Et j'ai vu....enfin senti la différence....

Le "mieux être" n'est pas instantané...nous ne sommes pas à Lourdes  ....mais au fil du temps les migraines s'estompent.....les douleurs sur les fameux points stratégique de la fibromyalgie sont toujours présentes.....par contre pour ma part je n'ai plus de fourmillements, de brûlures dans le corps,l’arrêt des ballonnements, nausées , constipations et surtout colopathie est une évidence....plus d'état dépressif.....moins de fatigues....

Il faut savoir que les industriels rajoutent du gluten systématiquement dans leurs produits.....trop de gluten tue la tolérance au gluten.....

ET si c'était psychologique   ?????

Le mot qui tue......il faudrait que nous fibro nous mettions une croix  chaque fois qu'un praticien nous cite ce mot.....

Donc j'ai subi la réintroduction du gluten, subi est un grand mot, par accident il m'arrive d'ingérer du gluten.....les restaurants mal informés....les repas de famille ou chez des amis qui hausse un sourcil, un petit écart devant des macarons bien brillants et appétissants....et surtout pleins de gélatine,  deux heures après mon ennemie "migraine" s'installe,mon crâne se transforme en cocotte minute qui essaie de relâcher la pression en vain.......

Suivent  les brûlures, le fameux  chalumeau dans le corps et les vomissements et trois jours de "zombie attitude."9 de tensions.....aucun médicaments pour calmer ce cauchemar ....tisanes de thym....eaux de Vichy....eau argileuse.....pour évacuer au maximum cet étranger qui est le GLUTEN.

Inviteriez vous à votre table un ennemi qui essaie de vous rendre malade ?????

Etre FIBRO au quotidien.....

Etre fibro au quotidien c'est.....

1. Se  laver les dents le matin à l'eau tiède car les gencives sont douloureuses.....
2. faire attention en prenant sa douche à ne pas se faire mal en entrant dans la baignoire.....(d'ou la bonne idée d'avoir une douche......) mais on ne fait pas toujours comme on veut....et pour s'essuyer les pieds.....pas simple.....
3. La douche bouillante SVP.........ça détend
4. Empester ces collègues à force de se tartiner d'huiles essentielles....
5. Ne pas faire tomber le gel douche ou le shampoing pour éviter de se baisser et ne pas se relever car les lumbagos sont monnaies courantes aussi dans la fibro....
6. En parlant d'hygiène, demandez à une fibro comment elle fait pour se couper les ongles des pieds, ou pour s'épiler .......pas simple....à cause des raideurs....une vrai gymnastique.....si j'ose dire....
7. Quand on prend la voiture ne pas entrer n'importe comment....s'asseoir et pivoter pour faire entrer les jambes......d'ailleurs un coussin ergonomique est très utile pour éviter les chocs et surélever vos fesses, surtout quand on a une petite voiture comme la mienne.....
8. Faire avec les changements de temps.....porter des gants aussi le matin quand on prend la voiture, ou quand on prend un chariot froid au supermarché......sinon les mains sont aussi douloureuses, syndrome de charcot.... 
9. Les migraines......une horreur.....on sait quand elles commencent mais sait-on quand elles finissent......c'est une loterie et elles arrivent TOUJOURS le week end ou vous auriez voulu vous octroyez  une grasse mat...ben non .....5 h est l'heure idéale pour la migraine.....
10. Ne pas oublier ces médocs......et une bouteille d'eau dans la voiture....

Quand on est fibro on essaie toutes les médecines parallèles.....à nous de trouver celle qui nous convient.....et surtout celle qui n'allège pas trop nos portes monnaie...la France rembourse des médicaments qui peuvent nous tuer mais pas les médecines qui soulagent..

Avoir un bon ostéopathe....naturopathes......acupuncture.....un praticien qui soit dispo et compréhensif.....celles qui ont de la chance peuvent l'épouser éventuellement 

1. Eviter les vieux médecins ringards.....ou les rhumatologues qui disent que c'est dans notre tête....
2. Avoir un centre anti douleur, ça aussi c'est sympa.......
3. Avez vous remarquer que les femmes toubibs sont plus compréhensives...la douleur , une affaire de femmes......
   

Prévoir une sortie au dernier moment.......les vacances aussi....

Etre forte, ne pas s'entendre..... ben non.....quand on est fibro on doit savoir aussi :

•  dire NON.....pas aujourd'hui....je suis malade..malade....car c'est une maladie...qui ne se guérit pas.....
• NON je ne garderai pas tes enfants car je suis coincée....
• NON je ne peux pas aller à la piscine car l'eau est trop froide...en dessous de 35° n'y pense même pas .....
• NON je ne peux pas traverser toute la France d'une traite  en voiture pour aller en vacances....ben NON ...une pause d'une nuit s'impose....voir 24 h.....
• Non je ne dormirai pas sur un matelas par terre ou dans ton clic clac pourri....sinon je ne me relève pas...
• Non je ne m'assoie pas par terre pour pique niquer ....

Avec moi il faut vivre au jour le jour......

j'ai poussé la porte d'un "Micro Kiné"

Après beaucoup d'hésitations et de réflexions, je me suis décidé à aller voir un "Micro Kiné".

Pourquoi moins d'hésitation à avaler n'importe quel cachet prescrit par son médecin et autant de questionnement pour aller voir un spécialiste de la médecine dite "parallèle" ?

Tout d'abord le médecin est remboursé, donc on ne risque rien si ça ne marche pas, on s'octroie le droit de râler ou tout au plus on peut changer de praticien.

Alors que les médecines parallèles, cela coûte cher, de 50 € à 150 € et si ça ne marche pas, tant pis pour vous, à la rigueur vous pouvez en parler autour de vous mais cela ne nuira peut être pas à la réputation du soi disant "charlatan", tout en sachant que ce qui ne marche pas pour les uns peut très bien fonctionner chez les autres, comme les médicaments d'ailleurs.

Tout d'abord une petite vérification sur google :

Un article fort intéressant sur la page Conso bloge - consommer mieux- vivre mieux que je cite.

Microkinésithérapie : « l’effaceuse » de traumatismes

La microkinésithérapie est fondée sur un principe naturel et élémentaire qui aide le corps à évacuer tous les traumatismes passés ou présents gardés en mémoire et l’empêchant de bien fonctionner.
On peut comparer la ou le micro kiné à une femme ou un homme de ménage : son rôle est de permettre au corps d’éliminer les grains de sable qui sont venus enrayer la machine et qui créent donc la pathologie : la maladie, la douleur, le malaise…

Au quotidien, notre corps lutte en effet contre des agressions de toute nature et de différentes intensités provenant :

• de l’extérieur : microbes, toxines, choc physique ou émotionnel, ou

• de l’intérieur : faiblesse d’un organe, fatigue, problèmes existentiels…

Le plus souvent, notre organisme « s’auto-répare », en silence. Mais certaines atteintes sont trop fortes ou pas reconnues et le corps ne peut pas réagir efficacement. L’agression laisse alors une « cicatrice » dans les tissus, une sorte de mémoire de l’événement. L’accumulation de ces mémoires va faire qu’un jour va apparaître, une douleur, une maladie, une faiblesse… et le corps ne pourra plus lutter.
La microkinésithérapie aide à éliminer naturellement ces mémoires qui affaiblissent notre organisme. Une fois libérée de ses entraves, le corps va pouvoir retrouver les capacités qu’il avait perdues, parfois même depuis des années.

Combien de séances ? Par qui ? 

Pour un symptôme donné, 2 à 3 séances sont un maximum.

• Une séance coûte environ 50 à 60 euros, un prix naturellement variable selon les régions.

• Un délai de 6 semaines minimum entre 2 séances est nécessaire afin de laisser le temps au corps d’agir. Pour un problème aigu, ce délai peut être diminué.

Le microkinésithérapeute est avant tout un professionnel de santé (masseur-kinésithérapeute) ayant un diplôme d’état.
La microkiné est donc enseignée principalement aux masseurs kinésithérapeutes diplômés d’état.
Cela garantit d’être traité par des professionnels de la santé ayant une parfaite connaissance du corps humain.

Donc un petit ménage de mes traumatismes est certainement nécessaire.
Me voilà donc décider à pousser la porte d'un Micro Kiné, le bouche à oreille aidant, je prend rendez vous avec ce spécialiste du ménage intérieur.

J'arrive, en avance, trop d'ailleurs, le stress aidant, chez ce monsieur.
Il me reçoit dans un "cabinet" cossu, ou tout respire la spiritualité et le bien être.
Je m'assois en face de cet homme et lui explique le pourquoi de ma visite, tout en essayant d'en dévoiler le moins possible, après tout pour 50 € je ne vais pas lui mâcher le travail (en Auvergne un sou est un sou).
Je lui parle de mes douleurs, ma fibro et de la fatigue chronique.
Je m’allonge sur une table de massage, mes mains le long de mon corps, le patricien ferme les yeux et pendant une demi heure ( en gros) il applique ces mains sur plusieurs parties de mon corps.
Il insiste sur le haut de mon crane, ce qui est un bon point, car j'ai omis(volontairement) de lui parler de la douleur lancinante que je traîne depuis une semaine sur le sommet de ma tête.
Je ressens le besoin de dormir et de me laisser aller, la séance est agréable, la chaleur est diffuse, je suis bien.
Séance terminée : je m'assoie, il me parle de trois dates importantes dans ma vie qui ont certainement déclenchés les différents traumatismes dont je souffre.
Nous faisons le point ensemble sur ces dates, il y en a une dont je me souviens bien,qui concerne un méchant accident de vélo à l'âge de 11 ans.
Une autre date enfouit au fin fond de ma conscience car j'avais 3 ans, un problème relationnel avec ma mère ?
Et quand à l'autre date, la naissance de ma fille il y a 21 ans, qui a marqué le début de ma fibro.
Il est capable de décrire mes diverses pathologies, comme toute fibro qui se respecte j'en ai plusieurs.
Il me conforte dans le fait que j'ai pris la bonne décision en éliminant de mon alimentation le lait de vache et le gluten, un poison pour l'organisme, me dit il.
Quant à la fatigue, c'est un problème qui pour lui est réglé.
Je paie 50 €, ce qui n'est pas très cher vu le temps passé chez lui, un peu plus d'une heure.
Pas de nouvelle séance prévue.

Bilan de la séance :
Mon mal de tête a totalement disparu, par contre je suis un peu frustré, car le Kiné n'a pas répondu à toute mes questions, jouant sur le mystère, le problème relationnel je le connais et j'aurais aimé en savoir un peu plus, il m'a invité à prendre rdv avec une de ces collègues pour approfondir, quand je serais prête, je pense surtout à mon budget et je pense qu'il n'est pas prêt ......
Petit bémol, je suis arrivé avec le dos légèrement coincé, et je repars avec, je n'ai pas voulu lui en parler car je venais surtout pour mes douleurs internes mais je trouve dommage qu'en tant que Kiné il n'est pas plus approfondi les douleurs musculaires, mais je pense que cela impliquait une autre séance.
Séance que j'ai faite avec mon ostéopathe habituel la semaine suivante, d'ou un coût de 50 € en supplément.

Résultat sur mes douleurs ? au niveau du crâne, excellent. Les bras et les jambes ont été endolories ( alors qu'il m'a juste effleuré, ce qui est assez incroyable) pendant une dizaine de jours, pas de surprise j'étais  prévenu.
La fatigue ?
Une super pêche, à la limite de l'énervement.

A l'heure ou je vous écrit, la séance date de deux mois, donc sur la durée que dire ?

Moins de fatigue c'est certain mais entre temps j'ai revu mon magnétiseur habituel, qui je pense fait le même travail.
Quant au sommeil, les bénéfices ont été de courtes durée.
La douleur au niveau des lombaires n'a pas été réglé mais je suis beaucoup plus détendu pour y faire face.
Je prends plus de recul par rapport à ma maladie et à mes relations avec les autres.
J'étais assez angoissé, mes angoisses se sont apaisées, mais comme je l'ai écrit plus haut j'ai revu mon magnétiseur entre temps qui fait un excellent travail donc difficile de faire un bilan.
Mon ostéopathe m'a confié que le tout n'était pas d'aller voir un "effaceur de douleur" mais d'avoir envie qu'elle s'efface, ce qui veut dire que le Micro Kiné n'est pas non plus un magicien, il faut le vouloir pour que l'effet soit positif.
A méditer.....

Baume du tigre....je rectifie ......;

Je tiens particulièrement à remercier une lectrice du blog pour son intervention concernant le baume du tigre....

En effet, l'huile essentielle de cannelier de chine entre la composition du baume du tigre.
Ci joint le tableau :

Produits	Baume du tigre rouge	Baume du tigre blanc	Lotion (huile) baume du tigre
Camphre	25 %	25 %	15 %
Menthol	10 %	8 %	8 %
Huile essentielle de menthedémentholisée (ayurveda Pudina,Mentha arvensis)	6 %	Huile essentielle d'eucalyptus - 14 %	Huile essentielle d'eucalyptus - 6 %
Huile de cajeput	7 %	-	-
Huile essentielle de cannelier de Chine (ayurveda Dalchini,Cinnamomum cassia)	5 %	-	Huile essentielle de lavande - 5 %
Huile essentielle de clous de girofle	5 %	1,5 %	Salicylate de méthyle 38 %

Le reste du produit est composé d'une base de paraffine.

Le camphre et le clou de girofle réchauffent alors que le menthol et le cajeput rafraîchissent.(source Wikipedia)

Le baume du tigre existe sous deux variétés :

• le baume du tigre rouge - contient de l'huile essentielle de cannelier de Chine, utilisé pour les douleurs et contractures musculaires et articulaires. C'est cette huile essentielle qui donne sa couleur rouge au baume ;

• le baume du tigre blanc - utilisé pour les maux de tête, la congestion nasale, les piqûres d'insectes.

Législation

Le baume du tigre a été reconnu sans danger en respectant les contre-indications, et d'après un jugement du 17 novembre 2004, ne peut être confondu avec un médicament. L'une des façons de reconnaître un véritable baume du tigre est donc de vérifier l’adresse du distributeur mais de vérifier aussi le taux de camphre, qui ne doit pas excéder 11 %: la plupart des baumes contenant 25 % de camphre ne sont donc pas autorisés en France et sont des contrefaçons.

Encore merci à Anonyme......