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mardi 31 mai 2016

Le CURALGIC c'est magique....


Depuis maintenant 10 jours je prends une dose de CURALGIC après mon petit déjeuner....il est vrai que beaucoup de publicités circulent sur les bienfaits du Curcuma dans le traitement de la douleur....

En ce moment avec le froid et la pluie je cherchais, en vain, un décontractant musculaire naturel....
Après plusieurs recherches sur Google, je me suis arrêter sur le dossier scientifique du CURALGIC.

Propriétés : - Anti-inflammatoire - Analgésique - Antirhumatismal - Antipyrétique - Soulage les maux de tête.

le Curcuma est suractivée par 7 plantes pour plus d’efficacité
Curalgic est composé de plantes qui aide au confort articulaire comme le curcuma, l'harpagophytum, le Boswellia pour les principales.
Grâce à un procédé d’extraction particulier, l’extraction supercritique, le TSE (Turmeric supercritical Extract) a pu être élaboré à partir de rhizome de Curcuma longa.
Cet extrait naturel de curcuma standardisé en curcumine et en turmérones a une action positive sur les médiateurs.
Laboratoire Diet horizon pour Curalgic
¤ Sélection et préparation des matières premières et des principes actifs validées scientifiquement par des études cliniques
¤ Extraction écologique sans solvant (CO2 supercritique) combinée avec une extraction alcoolique
¤ Complexation des principes actifs pour augmenter l’absorption et apporter une action rapide = Premier extrait de curcuma complexé avec de la cyclodextrine (polyglucose cyclique constitué par 7 molécules de glucose)
¤ Facile à prendre (1 comprimé en moyenne par jour)
¤ Excellente tolérance
Gagnez en mobilité avec Curalgic de Diet Horizon
Le prix est environ de 20 € au magasin bio pour la version liquide, ce qui reviens à 1 € la petite fiole.

Le CURALGIC tient-il sa promesse ?


Le gout est sympa, la mini dose pratique...



L'effet n'est pas instantané, ce qui est normal ....j'ai commencé d'en ressentir les bienfaits au bout de 8 jours.
J'ai plus de mobilité, moins de douleurs, les brûlures se sont estompées dans les points sensibles, genoux, bas du dos et cela malgré la pluie et le froid qui se sont intensifiés ces derniers jours.
Quant aux migraines qui apparaissent au moins une fois par semaine, rien de rien....la douleur sur le dessus du crane s'est mise en mode "repos".

Coïncidence ? effet placebo ?
Vu la météo je ne crois pas.....ou alors la fibro est dans ma tête et je ne suis pas une vrai malade....

Pour moi c'est ok....

Le CURALGIC existe en gélules....et il est sans gluten.....














mercredi 18 mai 2016

Harpagophytum....

ou griffe du diable....

Il est vrai que cette plante n'est pas attirante....son nom assez difficile à prononcer.....quant au mot "Diable",cette appellation  peut nous faire penser à quelques potions sataniques...
Ben non,cette petite araignée toute sèche a des vertus assez incroyable...

Originaire de Namibie, cette plante est utilisée par les indigènes contre les fièvres et troubles digestifs...

Et depuis on la voit apparaître dans notre société occidentale pour soulager aussi la douleur, la rigidité musculaire,les maux de tête, tendinites....enfin pas mal de symptômes que nous Fibro connaissons trop malheureusement... 

Les pommades...
J'ai testé et j'ai approuvé....


Vendu en tube de 40, 50 et 200 ml, son prix est un peu excessif, il varie de 22 euro à 26 euro pour le tube de 200 ml...perso, que du bonheur...il apporte  chaleur et bien être rapidement.
Il existe en ROLL ON ainsi qu'en comprimés....pour ceux et celles qui veulent tester, la marque est moins chère sur internet....


L'harpagophytum existe aussi en ampoule...

Alors ça se gâte...ne faites pas la maline...comme moi....car j'ai acheté les ampoules.... elles sont imbuvable...et j'ai eut mal à l'estomac...
Demandez conseil ( ce que je n'ai pas fait) et achetez la en  mélange.ça passe mieux....





Contre indications :

Les plantes ne sont pas anodines non plus....demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin si vous avez des calculs biliaires..car cette plante à tendance à faire travailler la vésicule...et même si vous n'avez pas ces problèmes demandez....
De toute façon il faut toujours demander un avis avant de prendre quoique ce soit...un herboriste( un vrai...) pourra aussi vous conseiller car ils connaissent très bien les plantes...









lundi 16 mai 2016

Poupée de douleurs.... poupée de bois.....

Le retour du froid en cette période de mai est un véritable calvaire....

Le froid est revenu en Auvergne et dans beaucoup de régions de notre belle France....
Mon corps qui commençait à s'habituer à la douce chaleur de printemps s'est métamorphosé en quelque chose qui n'a plus d'articulations, la mauvaise fée est passée et m'a transformé en poupée de bois....
J'ai une pensée pour notre célèbre Pinocchio...
C'est donc cela la fibro  ???
Nous les malades serions nous des marionnettes reliées à des fils ?
Dépendantes de la météo  ....
Serions nous manipuler par un ennemi invisible ?
Oui cet ennemi est la fibro....
J'imagine cette fibro en méchant Stromboli qui nous empêche de bouger...et qui au gré de ces humeurs nous fait avancer, coucher, désarticuler.....




Prions pour qu'une gentille fée sous la forme d'un traitement vienne nous sauver de la dépendance de cet ennemi....






Pas de jardinage ce week end.....à proscrire....
Le jour férié est fichu.....le feu flambe dans le poêle.....

Une balade tout de même ....vivre...malgré tout....
Bon courage à tous mes ami(e)s fibro.....


vendredi 18 mars 2016

Les bienfait du no Gluten sur ma fibro.....

Les rhumatologues commencent à pointer du doigt les méfaits du gluten ainsi que le lait de vache sur les douleurs articulaires et musculaires.


Il est vrai que pour les fibros, la digestion c'est couci- couça.....entre constipations et diarrhées,ballonnements, coliques, ces symptômes sont durs à gérer au quotidien...mais quand les soucis digestifs sont récurrents au point ou  vous ne pouvez plus vous alimentez correctement il est temps de consulter....


Donc le Gastro-entérologue est le plus apte à essayer de régler le problème....oui j'écris "essayer" car contre la fibro rien n'est gagné d'avance...

Après une endoscopie ( par le nez....) et des analyses de mes différents organes digestifs...le spécialiste m'a confirmé que j'avais un problème digestif, oui , mais lequel....? pas d'ulcère à l'estomac,des remontés acides  dans l’œsophage...mais il ne m'a pas caché que lorsque l'on souffrait de douleurs articulaires le gluten n'était pas top.....
.."Arrêtez le Gluten et vous verrez...."

Et j'ai vu....enfin senti la différence....

Le "mieux être" n'est pas instantané...nous ne sommes pas à Lourdes  ....mais au fil du temps les migraines s'estompent.....les douleurs sur les fameux points stratégique de la fibromyalgie sont toujours présentes.....par contre pour ma part je n'ai plus de fourmillements, de brûlures dans le corps,l’arrêt des ballonnements, nausées , constipations et surtout colopathie est une évidence....plus d'état dépressif.....moins de fatigues....

Il faut savoir que les industriels rajoutent du gluten systématiquement dans leurs produits.....trop de gluten tue la tolérance au gluten.....


ET si c'était psychologique   ?????

Le mot qui tue......il faudrait que nous fibro nous mettions une croix  chaque fois qu'un praticien nous cite ce mot.....
Donc j'ai subi la réintroduction du gluten, subi est un grand mot, par accident il m'arrive d'ingérer du gluten.....les restaurants mal informés....les repas de famille ou chez des amis qui hausse un sourcil, un petit écart devant des macarons bien brillants et appétissants....et surtout pleins de gélatine,  deux heures après mon ennemie "migraine" s'installe,mon crâne se transforme en cocotte minute qui essaie de relâcher la pression en vain.......

Suivent  les brûlures, le fameux  chalumeau dans le corps et les vomissements et trois jours de "zombie attitude."9 de tensions.....aucun médicaments pour calmer ce cauchemar ....tisanes de thym....eaux de Vichy....eau argileuse.....pour évacuer au maximum cet étranger qui est le GLUTEN.

Inviteriez vous à votre table un ennemi qui essaie de vous rendre malade ?????






jeudi 17 mars 2016

Etre FIBRO au quotidien.....

Etre fibro au quotidien c'est.....

  1. Se  laver les dents le matin à l'eau tiède car les gencives sont douloureuses.....
  2. faire attention en prenant sa douche à ne pas se faire mal en entrant dans la baignoire.....(d'ou la bonne idée d'avoir une douche......) mais on ne fait pas toujours comme on veut....et pour s'essuyer les pieds.....pas simple.....
  3. La douche bouillante SVP.........ça détend
  4. Empester ces collègues à force de se tartiner d'huiles essentielles....
  5. Ne pas faire tomber le gel douche ou le shampoing pour éviter de se baisser et ne pas se relever car les lumbagos sont monnaies courantes aussi dans la fibro....
  6. En parlant d'hygiène, demandez à une fibro comment elle fait pour se couper les ongles des pieds, ou pour s'épiler .......pas simple....à cause des raideurs....une vrai gymnastique.....si j'ose dire....
  7. Quand on prend la voiture ne pas entrer n'importe comment....s'asseoir et pivoter pour faire entrer les jambes......d'ailleurs un coussin ergonomique est très utile pour éviter les chocs et surélever vos fesses, surtout quand on a une petite voiture comme la mienne.....
  8. Faire avec les changements de temps.....porter des gants aussi le matin quand on prend la voiture, ou quand on prend un chariot froid au supermarché......sinon les mains sont aussi douloureuses, syndrome de charcot.... 
  9. Les migraines......une horreur.....on sait quand elles commencent mais sait-on quand elles finissent......c'est une loterie et elles arrivent TOUJOURS le week end ou vous auriez voulu vous octroyez  une grasse mat...ben non .....5 h est l'heure idéale pour la migraine.....
  10. Ne pas oublier ces médocs......et une bouteille d'eau dans la voiture....
Quand on est fibro on essaie toutes les médecines parallèles.....à nous de trouver celle qui nous convient.....et surtout celle qui n'allège pas trop nos portes monnaie...la France rembourse des médicaments qui peuvent nous tuer mais pas les médecines qui soulagent..

Avoir un bon ostéopathe....naturopathes......acupuncture.....un praticien qui soit dispo et compréhensif.....celles qui ont de la chance peuvent l'épouser éventuellement 


  1. Eviter les vieux médecins ringards.....ou les rhumatologues qui disent que c'est dans notre tête....
  2. Avoir un centre anti douleur, ça aussi c'est sympa.......
  3. Avez vous remarquer que les femmes toubibs sont plus compréhensives...la douleur , une affaire de femmes......

Prévoir une sortie au dernier moment.......les vacances aussi....


Etre forte, ne pas s'entendre..... ben non.....quand on est fibro on doit savoir aussi :

  •  dire NON.....pas aujourd'hui....je suis malade..malade....car c'est une maladie...qui ne se guérit pas.....
  • NON je ne garderai pas tes enfants car je suis coincée....
  • NON je ne peux pas aller à la piscine car l'eau est trop froide...en dessous de 35° n'y pense même pas .....
  • NON je ne peux pas traverser toute la France d'une traite  en voiture pour aller en vacances....ben NON ...une pause d'une nuit s'impose....voir 24 h.....
  • Non je ne dormirai pas sur un matelas par terre ou dans ton clic clac pourri....sinon je ne me relève pas...
  • Non je ne m'assoie pas par terre pour pique niquer ....

Avec moi il faut vivre au jour le jour......